南宁中考体育缓测时间为6月16日(星期六)上午8:00

发表时间:2018-05-14 11:20:57 文章来源:芒果教育网 www.a615.com

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2018年南宁市初中毕业升学体育与健康测试(简称体育中考)开考,南宁市共有7.7万多名考生参加。其中,市区考生3.82万名,比去年多了1000多名。当日,在南宁市十四中(埌东校区)考点记者看到,今年的体育中考,长跑、抛绣球因为相对易拿满分,依然是考生的最爱。老师特别提醒,考生抱着平常心参加考试,只要平时多锻炼,就能考出好成绩。而家长请勿过多关注考试,给孩子增加压力。

  昨日上午9时许,记者来到南宁市体育中考十四中(埌东校区)考点。抛绣球、立定跳远、原地掷实心球等项目的考试正在紧张进行。仰卧起坐则是专属于女生的考试项目,也在室内紧张进行中。据悉,今年体育中考与往年一样,还是分成跑、跳、力量、民族体育、兴趣特长等5大类,考生需选择3个项目,其中跑、跳、力量等传统项目至少要选择两项。对于一些身体协调性、力量都不太好的考生来说,则会选择民族体育项目——抛绣球,使他们更容易得高分。



  “我选择练长跑,不是为了体育中考,而是为了身体健康……”刚刚参加完抛绣球和立定跳远正在场边休息的考生——北大南宁附属实验学校的考生杨鹏锋笑着说。瘦瘦高高的小杨告诉记者,此次考试,他选择了抛绣球、立定跳远和1000米长跑三项。抛绣球和立定跳远都得了满分,长跑还没考,但长跑是他的强项,平时模拟考试都能拿到满分,他比较有信心。

  小杨说,他是从初一开始练习长跑,基本上天天练跑步,一开始想达到满分4.05分,感觉很吃力。可是随着天天锻炼,现在他的1000米长跑成绩是3.20分左右。而且,经过长期的坚持锻炼后,他也喜欢上了长跑。至于选择抛绣球,是因为自己比较瘦,力量不够好,所以从初二开始,他开始天天练习抛绣球,练习过后,成绩增长很快。

  “体育中考不能一味追求满分,毕竟这是一项有一定风险的考试,生命与分数,当然是生命更重要。”在该考点,一位巡考老师如是说。该老师认为,考生的成绩与他在学校的训练付出有很大关系。体育中考各项目标准的设立是让考生争取拿高分,但是又会控制满分比。体育中考的目的,就是要以考促练,让考生在初中3年中,都愿意积极参加体育锻炼。

  “如果平时多锻炼,体育中考肯定能考出好成绩。”南宁市体育中考巡视监督员、体育特级教师邱蕾说,近年来,体育中考中考生对长跑和抛绣球的“青睐”,也促使学生的心肺功能得到提高。邱蕾说,别小瞧抛绣球,抛绣球要求考生在2分钟内,不停往返跑约12米长的距离,将绣球抛进5米高杆上直径1米的球圈,要抛中13个,才能得到满分。该项运动考察考生的耐力和速度,以及力量协调性,其实对身体要求挺高的,属于大运动量项目。

  邱蕾特别提醒考生,抱着平常心参加考试,平时怎么练就怎么考。作为家长请勿过多关注孩子考试,反而会给孩子增加压力。

  据悉,根据安排,今年的体育中考将持续到5月13日。今年南宁市区的考生集中在南宁市二中(新民校区)、三中(青山校区)、南宁外国语学校、十四中(埌东校区)、沛鸿民族中学(江南校区)、二十八中、三十六中等7个考点参加考试,城区乡镇考生教育部门将采取送考上门的方式。测试期间因患急性伤、病(含女生例假)的考生,可申请一次缓测,市区缓测地点为南宁市三中(青山校区)田径场,缓测时间为6月16日(星期六)上午8:00,缓考后,按实际得分计入中考总成绩。

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