能使癌细胞自杀的几种食物,可惜很多人只会扔,不会吃!

发表时间:2017-08-30 10:14:26 文章来源:芒果教育网 www.a615.com

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生活中,经常被我们所抛弃的一些食物,往往有着你意想不到的功效。在这个谈癌色变,人人嚷着要“防癌、抗癌”的时代,很多食物可致癌,也有很多食物在抑制癌细胞方面有着不可忽视的作用。

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茄子皮

很多人吃茄子不喜欢吃茄子皮,可以说茄子的营养价值都在茄子皮中了。茄子皮中含有丰富的B族维生素,抗癌活动最强,效力甚至赶超抗癌药物干扰素。

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麦麸

它是小麦主要营养成分的“仓库”,含丰富的B族维生素、硒、镁等矿物质和纤维素,它是最好的防癌食物纤维,在预防直肠癌、痔疮、便秘、高血脂症方面有很好的作用。

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鱼鳞

鱼鳞含有的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸、矿物质、钙磷等物质,可增强人体的记忆力,延缓脑细胞衰老,在预防高血压和心脏病方面有显著的效果。

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豆腐渣

它是一种膳食纤维,含钙高,低热量,低脂肪,是抗癌、通便、降糖降脂、减肥的新原料。尤其在预防高血压、中风、冠心病、肠癌等方面有不错的效果。

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菜根

常见的有香菜根、芹菜根、白菜根等,这些蔬菜的根茎中含有丰富的维生素C、膳食纤维等,是降血压、降血脂、防便秘、结肠癌等疾病的理想佳品。

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