提高孩子专注力10方法是什么/培养方法是什么?

发表时间:2018-08-09T14:24:51 文章来源:芒果教育网 www.a615.com

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孩子注意力不集中怎么办,家长有哪些好的方法可以帮孩子提高专注力,怎么训练孩子的专注力,培养方法是什么?

方法1:专注于一件事

家长每次只让孩子做一件事情,比如看电视时不让孩子玩玩具,而玩玩具时就关掉电视,做作业时就屏蔽掉其他一切外界干扰。这样孩子才更更专注去做一件事情。

方法2:培养孩子自我约束能力

在孩子平时做游戏过程中,让孩子做有约束力的游戏,让他学会自我制约,不能总是肆无忌惮,要在既定规则下进行活动或游戏。

方法3:做智力测试题

让孩子在短时间内完成一些题目测试,然后进行评分、点评,这样他的积极性也比较高,同时也能更加集中精力去做题,专注力也得到了训练,学习成绩也会提高,学习兴趣也激发起来了。

方法4:听写训练

家长可以听写孩子英语单词或语文生字,每个固定读两遍或三遍,让孩子更集中精力去听,以免错过,同时还能考孩子基础知识。

方法5:大声朗读

让孩子大声朗读课文有助于训练孩子专注力,因为大声诵读能让孩子注意力更集中,他的思想会更集中在课本文字上,不容易分神,也不能溜号。

方法6:不打断孩子

当孩子在专注于自己喜欢的事情时,哪怕是废寝忘食,也不要去打扰,因为这时他的注意力是很集中的,最好不要被打断。

方法7:延长专注力时间

孩子专注力时间刚开始会比较短,但慢慢是可以培养出来的,第一次可以是10分钟,下一次可以根据每个孩子的特点适当延长,因人而异,但也不要太长,以免效果适得其反。

方法8:多鼓励少训斥

家长应多鼓励孩子,少唠叨和训斥,这样孩子才能慢慢建立自信心,体会到成功的感觉,更好的掌控时间,更专注于做某件事情。

方法9:营造良好环境

如果家长能够给孩子营造一个轻松的学习氛围,有一个相对安静和能够集中注意力思考的空间,那么孩子将更容易提高专注力。

方法10:听音猜物

家长可以找一些东西敲,让孩子听声音,然后去猜是什么,这样也能让孩子集中注意力去听声音辨别。

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